
今日23時33分春分,仲春初四日,春色正中分。“春分”是二十四節氣中第四個節氣,是春季第四個節氣。春分陽光幾乎直射赤道,南北半球晝夜相平,此后陽光直射位置逐漸北移,北半球開始晝長夜短,所以古人又稱“春分”為“日中”或“日夜分”。
3月20日23時33分將迎來“春分”節氣。我國大部分地區開始了煙柳飄飄、草長鶯飛、桃紅李白,花滿枝頭的季節。
“春分”節氣平分了晝夜和陰陽,人們在飲食、起居、運動等方面也應注意平和與均衡。養生專家建議說,仲春時節,人體肝氣旺,腎氣微,飲食方面應注意助腎補肝,健脾和胃,協調膳食平衡。若吃寒性食物,應以溫熱之品相佐;服益陽之品,應與滋陰之物匹配,力求中和五臟六腑,以保障機體得以正常運行。
春季因陽氣生發,慢性病、傳染病也容易復發,公眾應注意天氣冷暖交替時的衣物增減,保證三餐定時,起居有常,睡眠充足,做到身心平衡,為全年健康打好基礎。

“春分到,蛋兒俏”。很多地方有“春分豎蛋”的習俗:選一新鮮雞蛋,在桌上輕輕豎起。據說豎好的話,可十幾天不倒。
“春分豎蛋”代表這天晝夜平衡,因此“秋分”也有“豎蛋”習俗。經觀察,蛋殼本身雖為曲面,實際上凹凸不平,只要耐心找到與桌面接觸部分的3個突出點,加上蛋黃下沉后降低雞蛋的重心,就能把雞蛋立住。
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